Сталкиваясь с необходимостью коррекции зрения, многие люди не хотят носить очки, делая выбор в пользу контактных линз. Эти оптические изделия обеспечивают коррекцию не только центрального, но и периферического зрения, практичны, незаметны и просты в использовании. Но постоянное ношение контактных линз имеет ряд недостатков.
Одно из неприятных последствий использования линз, часто встречающееся при регулярном использовании – сухость роговицы. В офтальмологии это состояние называется синдром «сухого глаза».
- Причины сухости при ношении контактных оптических изделий
- Неподходящая марка и размер
- Неправильный уход
- Неправильно вставили
- Нарушение режима ношения и замены
- Аллергическая реакция
- Симптомы
- Что делать, если сушит роговицу?
- Профилактика постоянного пересыхания роговицы
- Почему ситуация не меняется при соблюдении всех рекомендаций?
Причины сухости при ношении контактных оптических изделий
Неподходящая марка и размер
Также линзы отличаются способностью удерживать влагу – гидрофильностью. Контактные линзы с низкой гидрофильностью плохо удерживают влагу, быстро высыхают и вызывают раздражение роговицы и она сохнет.
Неправильный уход
Распространенные универсальные растворы для хранения оптических изделий не содержат смачивающих компонентов, а значит, линзы подсыхают и вызывают сухость роговицы.
Необходимо регулярно менять растворы для хранения линз, не допускать перенашивания, чтобы избежать инфицирования роговицы. В 65-80% случаев глазной амебиаз (паразитарная инфекция) связан с ношением средств контактной коррекции зрения и несоблюдением правил ухода за ними.
Неправильно вставили
Если линза вставлена неправильно и неплотно прилегает к глазному яблоку, нарушается циркуляция слезной жидкости, что приводит к сухости роговицы.
Нарушение режима ношения и замены
Если линзы носятся дольше чем рекомендовано, они теряют свои свойства, их гидрофильность снижается, возникает ощущение сухости.
В этом случае следует отдавать предпочтение однодневным оптическим средствам, не забывая вовремя их менять.
Аллергическая реакция
Симптомы аллергической реакции на полимер неспецифичны:
- сухость;
- жжение;
- покраснение конъюнктивы.
Несколько чаще аллергическая реакция возникает на консерванты в растворе для хранения.
Для многоразовых средств контактной коррекции существует система пероксидной очистки, не содержащая консервантов. Выдерживать оптические изделия в такой системе необходимо минимум 6 часов для полной очистки, дезинфицирования и нейтрализации раствора перекиси водорода. По завершении процесса нейтрализации образуется изотонический раствор, пригодный для хранения до 7 дней.
Симптомы
При недостаточном увлажнении роговицы появляются:
- ощущения жжения и рези;
- светобоязнь;
- быстрая утомляемость глаз.
Дискомфорт усиливается в сухом воздухе. Также присутствует навязчивое ощущение инородного тела в глазу, нечеткость изображения.
Что делать, если сушит роговицу?
При появлении первых симптомов сухости роговицы, необходимо устранить все возможные причины этого состояния:
- выбор подходящих по размеру линз из гипоаллергенного материала;
- регулярная замена средств оптической коррекции и соблюдение рекомендованного режима ношения;
- регулярная смена дезинфицирующего раствора;
- выбор качественного и подходящего раствора, чтобы не допустить преждевременного высыхания оптических изделий;
- использование увлажняющих капель, предупреждающих развитие синдрома «сухого глаза».
Профилактика постоянного пересыхания роговицы
- При длительной концентрации внимания на экране компьютера или смартфона глаз редко моргает и роговица быстрее пересыхает. Поэтому необходимо делать регулярные перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть и поморгать в обычном режиме.
- Пятиминутная глазная гимнастика улучшает кровоснабжение глазных структур, предупреждает прогрессирование близорукости или дальнозоркости, улучшая рефракцию. В сети есть много тренажеров и упражнений для гимнастики, которые легко запомнить и регулярно заниматься.
- Следует избегать пыльных помещений и мест с пониженной влажностью, в пыльную погоду желательно носить очки. Летом не забывать о солнцезащитных очках, так как глаза нуждаются в дополнительной защите.
Из расположенного ниже видео можно узнать, как выполнять упражнения, которые помогут избавить глаза от сухости и усталости:
Почему ситуация не меняется при соблюдении всех рекомендаций?
Если несмотря на все меры профилактики, от сухости роговицы избавиться не удается, то необходимо уделить своему зрению больше внимания:
- Регулярно посещайте офтальмолога для подбора правильного размера и марки оптического изделия и контроля состояния роговицы, чтобы не допустить осложнений.
- Проконсультируйтесь у других врачей-специалистов. Возможно, недостаточное увлажнение глаз вызвано эндокринными или неврологическими нарушениями.
- Чаще мойте руки и лицо холодной водой, предварительно сняв линзы. Это уменьшит раздражение и уберет ощущение «песка» в глазах.
Синдром «сухого глаза» при использовании средств контактной коррекции чаще встречается у молодых людей, проводящих много времени за экраном компьютера. Соблюдая меры профилактики сухости роговицы и вовремя устраняя первые симптомы, использовать средства контактной коррекции можно без лишних неудобств.